神拳阿凱

反擊移動中對手的七種簡單辦法。初學者必學的拳擊反應知識。大部份剛開始學習拳擊或是對打的朋友，最初幾次進擂台的時候通常會對此相當驚訝：「對手的空隙居然這麼難找，根本很難打進去！」。擊打一個活生生的對手，跟打沙包、打手靶是完全不一樣的。如果你的對手經過訓練，他會把雙手拿好，使用拳擊防禦姿勢和你對打。你將別無選擇──要嘛就是製造對手的空隙，不然尋找打反擊拳的機會。

反擊拳（Counter-Punching），是一種最難學而且最終要的技術。因未能夠打到你對手的最佳時機是「當他出拳打你的時候」。當對手伸出手臂時，基本上就代表他對你暴露了某個角度的空隙──假設你能不被打中，並好好利用這點的話。

下面列出針對常見拳路的十種簡單的反擊方式，我十分建議初學者要好好熟練這些反擊拳，並在機會來到時使用他們。

看看當你的對手打出下列的拳時可以怎麼做：

左刺拳 ─ 用你的手套擋起來，接下來立刻對著他的臉，直直打出一個刺拳反擊。打反擊刺拳時，請把刺拳的那一側的肩膀往你的下顎處抬高，並把你的下巴藏進肩窩裡頭，因為對手有可能會打one-two組合拳。提肩、藏下巴的動作可以保護你，避免你受到右直拳的傷害。請確定你的反擊刺拳有好好瞄準他的臉或下巴！

左刺拳 ─ 彎曲你的膝蓋、降低你的身體，同時瞄準對方的軀幹，打出刺拳反擊。你可以瞄準對方的太陽神經叢（Solar plexus），或是左肋部。如果你夠快的話，可以在刺拳反擊之後，朝著他的頭部打右直拳。

左刺拳 ─ 用右手拳套拍擊對手的左手拳套，把對手的左刺拳拍掉。拍掉後，右手直接從對手的左手上方，往對手的臉打過去。

左刺拳 ─ 將你的頭部往內側微傾（阿凱：雙方皆為右撇子架勢時微往左側閃躲），同時朝對手的臉擊出一個手臂微微彎曲的右拳（Overhand Punch）。這是一個非常致命的反擊拳，它的出拳角度非常容易造成擊倒。這個洞駔會讓你的頭部稍微往內傾、頭的位置會處於對手左刺拳的右下方，而你的右擺拳會從對手的外側打進去。

右直拳 ─ 直接使用左刺拳往對手的頭部打，截擊他。請一定要把左肩膀提起，將你的下巴藏進去，以保護你的頭部。

( 阿凱本身並不喜歡這種「刻意」抬肩的技術。怎樣的抬肩是「刻意」呢？請參考這篇文章：關於出拳的抬肩）

右直拳 ─ 用你的左手套擋住，接著立刻打出右直拳。就像你平常用左手檔對手右拳，並接著打右拳反擊一樣。這次你要盡可能地在他收回右拳之前，打出你的右拳。

大右勾拳 ─ 趁對方的右手套離開他下巴時，從內側打一個比它還小的左勾拳。打左勾拳的時候，你的軀幹應該同時做順時針方向的旋轉，這動作會把你的頭部遠離對手的右勾拳。即使最後對手右勾拳仍然擊中你，也能將傷害減到最低。你的左勾拳應該會完美地擊中對方的臉，如果對手執意重複使用大右勾拳打你的話，你可以一直用這招來對付他。

阿凱參考對岸翻譯按：英文內側、外側（inside、outside）除了有區分攻擊距離內與攻擊距離外差異，另一個意思是指任一手臂伸直後，沿著手臂往軀幹的那一側為內側，另一面則為外側。

來源：ExpertBoxing（http://www.expertboxing.com）
翻譯：神拳阿凱（https://www.facebook.com/KaisFist）