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關於重沙袋的真相是──如果你花一整天的時間都在打沙袋,會毀掉你的拳擊技術。主要的原因是過度進行沙袋訓練容易養成一些壞習慣。

說實在的,沙包訓練也不是那麼糟糕。但有關沙包的練習,總是有些利與弊。

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【What Else Can I Do With a Punching Bag?】
【沙包還能拿來做甚麼?】  

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【Boxer’s First Spar Checklist】
【拳擊手第一次對打的確認清單】

 

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【The Ultimate Boxing Jab Guide】
【終極拳擊刺拳指南】

 

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【Do I have to be in perfect shape to join a boxing gym?】
【我是不是必須擁有完美的體態才能加入拳擊館?】

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