在挑選拳套上除了尺寸問題外，阿凱最常被問到的就是該用哪種拳套來打靶、打沙袋。接下來小小的介紹與比較常見的三種拳套：沙袋專用拳套、練習拳套與露指格鬥手套。

一、 沙袋專用拳套

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沙包 沙包拳套 打沙包 全套選擇 格鬥手套 拳擊 MMA Boxing 神拳阿凱 訓練 打靶

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【What Else Can I Do With a Punching Bag？】
【沙包還能拿來做甚麼？】  

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【素人賽事準備建議】

文／神拳阿凱（https://www.facebook.com/KaisFist）

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訓練 train boxing 阿凱 比賽 拳擊 賽前

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【Boxing Gloves Buyer’s Review】
【購買拳擊手套的心得報告】

 

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【Boxer’s First Spar Checklist】
【拳擊手第一次對打的確認清單】

 

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【The Ultimate Boxing Jab Guide】
【終極拳擊刺拳指南】

 

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【Beating The Swarmers】
【擊退猛進型選手】

（註：Swarmer原為蜂群之意，用以稱呼拳擊類型中猛進型的選手，著名的例子有洛基‧馬西安諾、麥克‧泰森、傑克‧鄧普西、曼尼‧帕奎奧等等。）

 

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【Do I have to be in perfect shape to join a boxing gym?】
【我是不是必須擁有完美的體態才能加入拳擊館？】

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